Наш адрес: г. Челябинск, ул. Кирова, 130 (к.3)
Телефон:
+7 (351) 2006-123
Заказать обратный звонок

Кроссфит, здоровый образ жизни, журналистика и океан обаяния - Дмитрий Кононец у нас в гостях!

30.01.2015

Возможно, вы когда-нибудь видели, как человек сначала тягает гири, потом бежит короткую дистанцию и подтягивается на турнике, затем совершает кросс – пробег с препятствиями, лезет через двухметровую стену, поднимает штангу - и все это с невероятной скоростью. Так вот, этот человек занимается кроссфитом (от англ. сross – пересекать, совмещать, форсировать и fit - в хорошей форме, сильный, здоровый). Это новый вид спорта, главное достижение в котором - не только физическая нагрузка и поднимаемый вами вес, но и время, за которое вы проходите всю дистанцию и выполняете все заявленные в соревнованиях упражнения. Сегодня кроссфит со скоростью света распространяется по миру, и у него становится все больше и больше поклонников.

Ребята, собравшиеся на очередную субботнюю встречу в Школе Кино и Телевидения, узнали о нём, что называется, из первых рук. Потому что нашим гостем 31 января стал один из самых сильных людей страны, ведущий и организатор различный силовых шоу, президент Федерации «Уралстронг – Силачи Руси», чемпион России по кроссфиту 2014 года Дмитрий Кононец!

Российские стронгмены чего только не ломают, и чего только не тягают. То самолет потянут, то грузовик протащат, бревна и шины от «БелАЗа» переворачивают… Всё это проделывает и Дмитрий, недавно, кстати, установивший новый рекорд России: за минуту он голыми руками сломал 21 металлический болт длиной 300 мм и толщиной 12 мм. Но, по словам челябинского богатыря, сейчас новые рекорды и личная слава для него не так важны, как продвижение кроссфита на Урале. В своём спортклубе он собрал настоящую команду единомышленников – профессиональных тренеров, которые не просто помогают людям стать сильными, стройными, красивыми и здоровыми, но и организуют для них интересный спортивный досуг. В программе тренировок здесь комбинируются бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канату, работа с гантелями, гирями, штангой, упражнения на кольцах, кантование огромных покрышек и многое другое. Тут тебе и тяжелая, и легкая атлетика, и гимнастика, и пауэрлифтинг, и бодибилдинг. В общем, кроссфит заставит вас и попрыгать, и побегать, и тяжести поднимать, а ещё делать то, о чем вы даже не подозревали и никак от себя не ожидали.

Кое-что ШКиТовцы смогли попробовать на себе))) Дмитрий Кононец научил нас правильно приседать на двух ногах (так, чтобы колени ни в коем случае не выступали над носками ног, а спина оставалась безупречно прямой) и на одной ноге, вытянув вторую в сторону и держа равновесие, а также выполнять упражнения с медболом – тяжелым мячом, набитым песком и опилками, который в отличие от своих собратьев не скачет, а поглощает удары при контакте с телом, стеной, землей или полом. Этот медбол Дмитрий, кстати, подарил школе)

А ещё мы открыли для себя Дмитрия Кононца – телеведущего! По субботам в утреннем прайм-тайме (повтор – в понедельник) на канале «Россия 1» выходит его программа «Будьте здоровы!» - о спорте, правильном питании и, в целом, о здоровом образе жизни, несколько выпусков которой Дмитрий показал нам во время встречи.

Ну а в следующую субботу, 7 февраля, мы ждём в гости программного директора радиостанции «Интерволна» и ведущего утреннего шоу «Полный подъём» на 102,9 FM Сергея Обухова. Не пропустите!

Ведущая творческих встреч Наталья Батурина.